Über mich

Mein Name ist Bernadette, ich bin Mutter von zwei Teenager-Jungs, verheiratet und Lehrerin.

Wäre bis November 2022 meine Info über mich gewesen… Und jetzt?

Ich muss etwas ausholen

(klicke hier, wenn du das ganze Gedöns nicht lesen willst)
Während der Schwangerschaft mit meinem älteren Sohn, nach der Geburt und in der Zeit danach war ich sehr froh, meine Cousine Sandra an meiner Seite zu haben. Wir wohnten zu der Zeit in der gleichen Stadt und sie hatte schon 2 Kinder. Daher hatte sie auf alle meine Fragen eine Antwort. Die meisten meiner Ängste und Sorgen verstand sie und holte mich deshalb immer an der richtigen Stelle ab.

Ich habe das sehr geliebt, allerdings habe ich es vielleicht nicht so richtig wertgeschätzt, ich kannte es ja nicht anders. Eine (entfernte) Bekannte war einige Zeit danach schwanger. Sie hatte keinen großen Freundeskreis, noch keine Freunde mit Kindern UND keine Nachsorgehebamme. Ich fand die Vorstellung gruselig und dachte mir, ich müsse so etwas werden, wie Mütterberaterin und Ansprechpartnerin in der Schwangerschaft. KEINE HEBAMME, nicht meins!

Es dauert, aber das Herz siegt

Im Gefecht des Alltags mit (dann bald) 2 Kindern, ist dieser Gedanke wieder etwas in den Hintergrund getreten. Bis ich im November 2022 mit einer Freundin zu einem Yoga-Workshop gefahren bin. Sie erzählte mir von einem Podcast und einer Doula und ich sagte: „Hä? Eine WAS?“ Als sie mir erzählte, was eine Doula ist, hat es meine Welt komplett aus den Fugen geworfen. Könnt ihr euch vorstellen, wie das ist, wenn einem sehr klar ist, wofür das Herz schlägt und plötzlich gibt es diesen Beruf ganz wirklich und in Echt???

Am nächsten Tag habe ich nach Ausbildungen im Internet gesucht und eine Anbieterin gefunden, bei der mein Herz sofort wie verrückt geklopft hat. Und dann stellte sich auch noch raus, dass die Präsenzwoche WÄHREND der Sommerferien 2023 ist!!! Für eine Lehrerin sind die Ferien die einzige Möglichkeit für Weiterbildungen oder Fortbildungen, die nicht direkt mit Schule oder Unterricht zu tun haben. Nach Rücksprache mit meinem Mann habe ich die Fortbildung direkt gebucht.

Doula

Ich habe während der Präsenz-Intensivwoche der Doula-Ausbildung im Sommer 2023, nicht nur viel über Schwangerschaft und physiologische Geburt gelernt. Nicht nur gelernt, wie ich Schwangere massiere und welche Meditationen geeignet sind. Ich habe nicht nur gelernt, wie ich die Mutter und natürlich auch den Vater auf die Geburt einstimme. Diese Zeit war auch unfassbar wertvoll und heilsam für mich selber. Ich habe verstanden, was bei der Geburt meines Sohnes nicht optimal gelaufen ist, warum es so geendet ist und vor allem (nach 14 Jahren), dass es nicht meine Schuld, mein Fehler, mein Versagen war. ME (mütterliche Erschöpfung) ist schon eine Diagnose, die die Mutter als Fehler benennt, zumindest war das in meinem Kopf so. Das durfte gehen. Außerdem durfte ich meine eigene Geburt noch einmal durchleben und heilen. Eine wunderschöne Erfahrung, noch einmal die Liebe und die Freude meiner Eltern zu spüren. All diese Erfahrungen möchte ich gerne auch an die Schwangeren, mit denen ich arbeite weitergeben.

Mehr zum Thema Doula findest du hier.

Lomi Lomi Nui

Im Dezember 2022 hatte ich den ersten Selfcare Workshop mit Lomi Lomi Nui Massage. Massagen mochte ich schon seit ich ein Kind war sehr. Nicht nur bekommen, sondern auch geben hat mir immer sehr gefallen.

In die Lomi Lomi Massage habe ich mich direkt verliebt. Eine besondere Art der Kommunikation entsteht zwischen dem Behandler und dem Behandelten, die Energie fließt und entspannt beide Menschen auf intensive Weise.
Ich finde das jedes Mal aufs Neue faszinierend.

Mehr über die Hintergründe der hawaiianischen „Königin der Massagen“ findest du hier.

Ätherische Öle

Die ätherischen Öle haben mich 2020 gefunden. Auf Gerüche springt unser limbisches System direkt an. Das kennen wir alle, ein bestimmter Geruch, und schon sind alle Erinnerungen wieder da. Das können gute, aber auch schlechte sein. Ich mag es, wenn es gut riecht, das war mein Grund für die Öle von Young Living. Mittlerweile geht es mir nicht mehr in erster Linie um den Duft, sondern die vielfältigen Wirkungen der hochkonzentrierten und dampfdestillierten Pflanzenauszüge.

Mehr Informationen zu den ätherischen Ölen, ihren Benefits für unser Wohlbefinden und warum ich sie so liebe findest du hier.