Das Rebozo Tuch – ein echter Allrounder
Die Massage mit dem Rebozo Tuch, wunderbar entspannend, ausgleichend und dabei doch intensiv. Aber was genau ist das? Das erfährst du auf dieser Seite.
Der Rebozo
Der Rebozo ist ein Tuch und wird von mexikanischen Frauen verwendet.
Wofür? – Für (gefühlt) alles!
Er ist in die Kleidung integriert, wird als Schal oder Kopfbedeckung getragen, ist aber auch fester Bestandteil von Trachten.Der Rebozo dient aber auch dazu, Waren zu transportieren oder Kinder zu tragen. Außerdem kann er für entspannende Massagen verwendet werden.
Der Rebozo ist ein Symbol der mexikanischen Tradition, Kultur und vor allem der Weiblichkeit.
Die Massage
Die Massage mit einem Rebozo-Tuch ist sehr entspannend und und kann den Körper zurück ins Gleichgewicht bringen. Dabei werden Körperteile (z.B. ein Bein) gleichmäßig geschaukelt. Das kann man ja gut bei Kindern erkennen, wie sie durch Schaukeln wieder ins Gleichgewicht kommen. Es können auch Körperbereiche gedehnt, gestreckt oder einfach entlastet werden.
Für die Massierten ist es sehr erholsam das Gewicht des Körpers komplett abgeben zu dürfen.
Anders als bei einer Sportmassage, werden nicht einzelne Muskeln massiert/ beackert, darum eignet sich die Massage besonders für Menschen, für die “normale” Massagen körperlich zu intensiv sind. Auch Menschen, die nicht gerne berührt werden, die kein Interesse an Massagen mit Öl haben oder die nicht gerne Kleidungsstücke vor anderen ablegen, können besonders von dieser Massage profitieren. Hier findet die Massage voll bekleidet und ausschließlich über das Tuch statt.
In der Schwangerschaft, bei der Geburt, Postpartum
In der Schwangerschaft verändert sich der Körper der Frau in relativ kurzer Zeit sehr stark. Das Körpergefühl kommt oft so schnell gar nicht hinterher.
Die schaukelnden Bewegungen können das ausgleichen. Gelenke werden entlastet, das ganze Körpergewicht kann abgegeben werden und die Frau kann sich vollkommen fallen lassen. Die Frau kann vollkommen loslassen und entspannen, aber auch tiefe Innenschau halten und Verbindung zu ihrem Baby intensiv erleben.
Erfahrenen Anwendern gelingt es häufig auch, das Baby noch in die „richtige“ Richtung, also mit dem Köpfchen nach unten zu „locken“.
Während der Geburt kann eine Massage mit dem Rebozo-Tuch Muskeln lockern, den Bauch stützen oder auch das Baby unterstützen beim Finden des Weges tiefer ins Becken und in den Geburtskanal.
Ein an der Decke befestigtes Rebozo-Tuch kann es der Frau erlauben, sich richtig hängen zu lassen und einfach die Schwerkraft arbeiten zu lassen.
Postpartum kann eine Massage mit dem Rebozo den Organen helfen, sich wieder an die richtigen Stellen zurückzubilden. Durch ungewohnte Bewegungen und durch Tagen des Babys verspannte Muskeln können entlastet und entspannt werden.
Wenn ich dich als Doula in deiner Schwangerschaft begleite, kannst du dir für unsere Termine gerne eine Rebozo-Massage aussuchen aus meinen Angeboten. Schau gerne hier. Wenn du dir eine Begleitung oder mehr Informationen wünschst, nutze gerne mein Kontaktformular.
